Level 1 in Krakov, Poland
2026-03-14 09:30 - 2026-03-15 17:30 UTC | Krakov Shambhala Centre, Krakov, Poland
Najlepszą instrukcją medytacji byłoby „po prostu bądź”. Jednak wiemy, że to nie takie proste i konieczna zazwyczaj jest nauka wielu teorii, i długich lat praktyk.
Okazuje się, że sztuka, a w szczególności fotografia, oferuje bezpośrednie przełożenie teorii na doświadczenie.
W fotografii Miksang to ścieżka edukacyjna pracy z percepcją widzenia i wszelkimi sposobami, jakimi nasza świadomość próbuje zrozumieć świat.
W miksangu wykonując praktyczne zadania fotograficzne, mamy szansę doświadczenia najgłębszych i najtrudniejszych buddyjskich nauk o naturze umysłu. A nawet jeśli buddyzm nie jest naszym celem, to jest to znakomita forma rozwijania wrażliwości artystycznej, co dalej umożliwia odbieranie i rozumienie wszelkich form sztuki.
“Postrzegający, postrzegany, percepcja wszystkie złożone w słownej trumnie. Co pozostaje? …niewyrażalna, a jednak bez przerwy śpiewająca tajemnica”
– Traktung Khepa
Sztuk kontemplatywnych, czyli takich, które nie są stworzone przez procesy myślowe, jest wiele. Od poezji, po kaligrafię, sztuki zen itd. W fotografice Miksang czerpiemy ze wszystkich tych form, ale również ze sztuki współczesnej, fenomenologii, filozofii i logiki buddyjskiej, ale przede wszystkim z nauk o sztuce i percepcji, jakie przekazał Chogyam Trungpa. Znajomość innych nauk kanonu Shambhali to dodatkowy atrybut.
Program ten jest otwarty dla wszystkich.
Co może dać?
Dla studiujących nauki dharmy – oferuje możliwość praktycznej pracy z wieloma teoriami i pojęciami.
Dla studentów filozofii i fenomenologii – praktycznego przełożenia teorii na działanie.
Dla zainteresowanych sztuką – praktycznego sposobu odbierania i rozumienia sztuki – od prehistorycznej po tę najbardziej współczesną.
Dla artystów i artystek wszelakich dziedzin, doświadczających kreatywnego bloku – formy pobudzania kreatywności.
Dla wszystkich ciekawych fotografii – kurs otwierający drzwi tej pięknej gałęzi sztuki w taki sposób, by od razu poczuć radość patrzenia i widzenia – bez zbędnych teorii.
Dla zainteresowanych buddyzmem – niekonwencjonalny sposób praktykowania, niezorientowany na medytację siedzącą.
Więcej o Miksang: https://miksang.org/
Wymagania techniczne:
Aparat fotograficzny cyfrowy lub funkcja aparatu w telefonie.
Prowadzący: Peter Conrad
Pierwszy aparat w liceum – jak każdy. Ale ciekawość, upór i wewnętrzne przekonanie, że ‘postrzeganie sercem’ jest możliwe, doprowadziły mnie do prac Chogyama Trungpy. Dzięki temu studiuje fotografikę Miksang od 2011.
Instagram:
https://www.instagram.com/tempest.eye/
Ramowy harmonogram:
Sobota
09.30 – 10.30 – wprowadzenie, plan na weekend
10.30 – herbata/dyskusja
10.45 – 12.15 zajęcia kontemplatywne
12.15 – 13.30 zadanie w terenie
13.30 – 14.00 lunch
14.00 – 15.00 omówienie
15.00 – herbata/dyskusja
15.15 – 17.30 zajęcia kontemplatywne, praca domowa
Niedziela
09.00 – 10.00 – omówienie zadania domowego
10.00 – herbata/dyskusja
10.15 – 11.30 zajęcia kontemplatywne
11.30 – 13.00 zadanie w terenie
13.00 – 13.30 lunch
13.30 – 14.30 omówienie
14.30 – herbata/dyskusja
14.45 – 17.00 zajęcia kontemplatywne, omówienie aspektów sztuki współczesnej
Sugerowana darowizna: 450 zł,
Early bird 400 zł (do 25 lutego),
Istnieje możliwość obniżenia opłaty za program, rozłożenia jej na raty a nawet w szczególnych przypadkach zrezygnowania z niej. Nie chcielibyśmy, aby względy materialne uniemożliwiły komukolwiek w uczestnictwie w programie.
Wpłacając z dopiskiem “darowizna na cele kultu religijnego” można kwotę odliczyć przy rozliczeniu podatkowym.
Gwarantem rezerwacji miejsca na programie jest wpłata do 25 lutego bezzwrotnej darowizny w wysokości 120 zł na konto:
Shambhala Kraków
Alior Bank S.A. O/Kraków
98 2490 0005 0000 4500 8581 0440
Kontakt: krakow@shambhala.org
oraz 505898303
Zapraszamy i do zobaczenia!

Tuesday September 8 to Friday September 11, 2026 - Sacred Seeing: A Contemplative Photography Retreat - Westpark,NY
2026-09-08 - 2026-09-11 | Holy Cross Monastery, 1615 Route 9W (or Broadway), New York, NY, 12493, United States
What if nothing is missing — except our presence?
This four-day contemplative
photography retreat is an immersion in sacred seeing. Drawing from the contemplative
photography tradition of Miksang (“good eye”), the ancient Christian practice of Visio
Divina, and the reflective discipline of photopoetry, we gather at Holy Cross Monastery
on the banks of the Hudson River to practice seeing with clarity and devotion.
Within the monastery’s steady rhythm of silence and prayer, we slow down enough to
notice what has always been here: color before concept, form before story, light before
language. We begin to trust direct perception — the simple, vivid flash that arises before
commentary.
Each day, participants will have the opportunity to create and submit images. Through
gentle instruction and shared reflection, these practices refine not only how you
experience the monastery grounds, but how you encounter the phenomenal world of
your senses. The skills cultivated here extend beyond the retreat, quietly transforming
how you move through daily life.
Visio Divina deepens this work. We sit with images — both our own and those of others
— as one might sit with a sacred text: receptive, patient, attentive. Photopoetry
completes the arc, pairing image and word in a dialogue that reveals layers of meaning
neither could uncover alone.
No technical mastery is needed. A simple digital camera or smartphone will suffice.
What is required is patience, presence, and a willingness to see what is already here.

About the Retreat Leader

Tim Auman is a contemplative photography instructor, certified mindfulness educator, spiritual director, and Associate of the Order of the Holy Cross. Based in Winston-Salem, North Carolina, he served for twenty years as the chaplain of Wake Forest University.
He teaches contemplative photography at a school for visual art and at the college level, integrating Nalanda Miksang practice, mindfulness, and poetic reflection into his work. Through retreats, courses, and spiritual direction, Tim invites others to cultivate clarity, presence, and reverent attention.
For Tim, photography is not primarily about self-expression, but about relationship — a way of meeting reality with attentiveness and care, and discovering beauty in the ordinary, the mundane, and the everyday. He and his partner, Heidi, are the parents of four beautiful children.
Sacred Seeing: A Contemplative Photography Retreat
September 8 – September 11, 2026
1615 Route 9W (or Broadway)
West Park, New York 12493
Phone: 845-384-6660
Email: guesthouse@hcmnet.org

Friday October 9 to Sunday October 11, 2026 - Introduction to Miksang Practice - Montpellier, France
2026-10-09 19:00 - 2026-10-11 18:00
In a world where we are constantly taking photographs, we rarely truly see. Miksang is an invitation to slow down, to see, to experience the world around us.
In these moments, our inner chatter subsides, making way for an openness to all our senses.
Like a child discovering their world, we can fully connect with its richness and magic — which have always been there, but which that inner noise prevented us from embracing and savouring.
Come and discover the magic of your gaze!
—
This weekend is an introduction to this contemplative practice.
This first Miksang training weekend is open to anyone wishing to develop their presence in the world through photography.
And all you need is your mobile phone’s camera!
This weekend is taught in French
To register, CLICK HERE
Teacher : Jessica Sarapoff
————————-
Dans un monde où nous photographions sans cesse, nous voyons rarement vraiment. Miksang est une invitation à ralentir, à voir, à vivre le monde qui nous entoure.
Dans ces moments, notre bavardage interne s’apaise et laisse place à une ouverture à tous nos sens.
Comme un enfant découvrant son univers, nous pouvons pleinement nous relier à sa richesse et sa magie — qui ont toujours été là, mais que ce bruit interne nous empêchait d’accueillir et cueillir.
Venez découvrir la magie de votre regard !
—
Ce weekend est une introduction à cette pratique contemplative.
Ce premier week-end de formation Miksang est accessible à toute personne souhaitant développer sa présence au monde avec la photographie.
Et l’appareil photo de votre téléphone suffit !
Pour vous inscrire, cliquez ICI
Enseignante : Jessica Sarapoff
